Das Wochenbett ist kein Wellnessurlaub

Shownotes

Alle reden von der magischen Babyzeit – doch wie sieht das Wochenbett in der Realität wirklich aus? Spoiler: eher weniger Kerzenschein und mehr Stillstress, Schweiß und Schlafmangel.

Wir sprechen ehrlich darüber, wie herausfordernd die ersten Wochen nach der Geburt sein können, warum es völlig normal ist, sich nicht sofort wie eine „glückliche Mama“ zu fühlen, und weshalb Unterstützung im Wochenbett so wichtig ist.

Mit einem Augenzwinkern teilen wir unsere Erfahrungen zwischen Hormonen, Heilungsprozessen und dem Versuch, sich selbst nicht zu verlieren.

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